Schnell wieder fit nach OP oder Verletzung mit mymedical-fitness in Köln!

Sie haben gerade eine Operation oder Verletzung überstanden und möchten schnell wieder Ihre sportlichen Aktivitäten aufnehmen?

Sie fühlen sich unsicher und möchten professionell, so wie zielsicher trainiert werden?

Sie wissen nicht, welche Trainingsübungen für Ihre individuellen Bedürfnisse geeignet sind?

So wie Ihnen geht es vielen: Die Fachkenntnisse über geeignete Trainingsübungen nach Operationen, Verletzungen oder Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes, Bluthochdruck fehlen. In solchen Momenten trete ich aufs Feld, begleite und motiviere Sie!

 

Für jeden meiner Kunden erarbeite ich ein individuelles Trainingsprogramm. Bestandteile dabei sind Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Gemeinsam mit Ihnen trainiere ich in Fitnessräumen, der freien Natur und auch zu Hause – so lange, bis Sie Ihr Ziel erreicht haben!

Ziel ist es nicht nur, Ihre sportliche Vitalität und Wohlbefinden zu steigern, sondern auch an Ihrer Gesundheit zu arbeiten. Denn Übergewicht und mangelnde Bewegung führen oft zu Krankheiten und chronischen gesundheitlichen Beschwerden wovon ich mich als langjährige Krankenschwester oft überzeugen konnte. Zur Gesundheit trägt auch die richtige Ernährung bei.

 

Es kann los gehen! Der nächste Schritt liegt bei Ihnen! Erstkunden biete ich gerne ein Schnuppertraining an. Für mehr Informationen dazu und Preisanfragen nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf!

Kontakt und Terminvereinbarung

Rufen Sie einfach an unter

+49 152 53800298

 

Wir freuen uns von Ihnen zu hören!

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Institut für Sporttherapie

Ringstraße 20-22
50996 Köln

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